Rasa malas adalah suatu sifat
yang pasti dimiliki semua orang dari waktu ke waktu. Mungkin bagi sebagian
orang mereka  dapat menghilangkan rasa
malas pada dirinya. Tapi kebalikannya banyak juga yang sangat sulit untuk
mengatasi rasa malas yang sudah melekat pada diri mereka. Mengatasi kemalasan,
atau kemampuan untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin kita lakukan, adalah
bagian penting dalam mencapai keberhasilan.
Mungkin banyak dari kita yang
selalu mengesampingkan tugas tugas kecil dimana rasa malas selalu membayangi
kita dan mendorong kita untuk mengabaikan tugas tugas kecil tersebut. Orang
malas membiarkan tugas-tugas kecil tak terselesaikan terlalu lama. Orang-orang
sukses selalu menyelesaikan tugas-tugas kecil dengan cepat dan seefisien
mungkin.
Berikut ini adalah 7 tips rahasia untuk
mengatasi rasa malas
.
1) Hidup terorganisir
Aspek yang paling penting untuk
mengatasi kemalasan adalah hidup terorganisir. Begitu banyak keinginan kita
untuk melakukan sesuatu yang produktif tetapi keadaan di sekitar membuatnya
tampak mustahil untuk dilakukan dan membujuk kita untuk tidak melakukan bahkan
memulai tugas kita. Ruang kerja yang bersih,rapi dan terorganisir akan
mengajak kita untuk melakukan beberapa pekerjaan dan menjadi lebih produktif.
Tempat yang berantakan akan menyebabkan kita malas belajar atau malas bekerja
dan memilih untuk tidur di sofa ataupun kasur yang ada. Sisihkan beberapa jam
untuk membersihkan dan mengatur ruang kerja – segala sesuatu yang ada di meja
Anda, file – file yang ada di komputer, link – link favorit yang ada di browser
dll. Buatlah segalanya lebih bersih, mudah dan efisien.
2) Membuat daftar kegiatan setiap
malam sebelum tidur
Sangat penting untuk menuliskan
tujuan kita sehingga kita dapat memvisualisasikan apa yang perlu dilakukan.
Setiap malam membuat ‘to-do’ list pada laptop atau buku dan menambahkan 5-10
hal yang harus dilakukan pada hari berikutnya. Dari tugas-tugas kecil seperti
pergi ke bank untuk tugas besar seperti menyelesaikan proyek. Segala sesuatu
yang perlu dilakukan harus ditulis pada ‘to-do’ list. Tidak ada tugas yang
terlalu besar atau terlalu kecil untuk dimasukkan ke daftar kegiatan hari esok
.
3) Selesaikan hal pertama yang ada
di list kegiatan anda di pagi hari
Menunda dan menundanya dan itu
hanya terus membuat kita terbiasa untuk menunda suatu pekerjaan, sehingga sulit
untuk melakukan tugas itu. Maka cara terbaik untuk melancarkan kegiatan anda
yaitu anda harus segera menyelesaikan tugas yang tidak menyenangkan di pagi
hari. Selesaikan semua tugas di pagi hari, dimulai dengan tugas yang tersulit
dan berakhir dengan tugas termudah. Setelah Anda menyelesaikan semua tugas Anda
di pagi hari, maka Anda memiliki sisa waktu di hari itu dan bebas untuk
melakukan apa saja.

4) Cek pakaian anda

Sebuah faktor besar yang
berkontribusi terhadap kemalasan adalah kostum pemalas. Mengenakan celana
pendek dan sandal tidak membuat seseorang merasa seperti bekerja. Di sisi lain,
memakai baju dan dasi dapat membuat kita merasa produktif. Itu membuat Anda
ingin menyelesaikan pekerjaan Anda. Setiap hari Anda harus berpakaian seperti
Anda pergi ke sebuah, pertemuan penting – bahkan jika Anda bekerja dari rumah,
bahkan jika perusahaan Anda memiliki kebijakan pakaian kasual, bahkan jika Anda
merasa malas dan tidak ingin berpakaian rapi. Anda harus berpakaian untuk
sukses karena memberi hal itu akan membuat Anda sukses, dan memiliki pola pikir
produktif.

  
5) Jadilah orang aktif dan sadar akan waktu

Memulai dan menyelesaikan list
pekerjaan anda tepat waktu di setiap pagi sangat penting. Ini disebut kebiasaan
dan rutinitas dan itulah yang memisahkan malas dari produktif. Bila Anda
memiliki rutinitas dan kebiasaan maka akan mudah untuk menyelesaikan pekerjaan
sehari-hari. Tidak memiliki rutinitas itu membuat sangat sulit mencapai
apa-apa. Mulai rutin, menentukan waktu spesifik untuk memulai dan mencapai
tujuan Anda setiap hari dan selalu sadar waktu. Anda tidak ingin
menyia-nyiakan  apa yang telah Anda mulai. Melihat jam memaksa Anda untuk
lebih berkonsentrasi, bekerja lebih keras dan lebih cepat untuk menyelesaikan
semua yang dilakukan.

6) Selalu membawa notebook atau catatan

Membawa notebook setiap saat akan
sangat bermanfaat bagi Anda. Salah satu alasannya adalah bahwa ide-ide sering
kali datang ketika kita mengemudi di jalan, berjalan menyusuri jalan, duduk di
kereta api atau tempat lain di mana kita tidak siap untuk melakukan ide – ide
tersebut. Membawa notebook akan membuat Anda dapat menuliskan ide-ide, tugas
akan yang akan Anda lakukan besok dan kita dapat membacanya lagi pada malam
hari saat membuat ‘to-do’ list. 

7) Tetapkan hari minggu sebagai hari bermalas-malasan

Menjadi produktif sepanjang
minggu adalah perasaan yang hebat. Setelah menjadi produktif, sangatlah
dianjurkan untuk mengambil satu hari untuk bermalas – malasan setiap minggunya,
dan tidak ada hari yang lebih baik daripada hari Minggu. Kebanyakan kantor atau
sekolah akan tutup pada hari Minggu, kebanyakan orang tidak mengangkat telepon
yang berhubungan dengan pekerjaan atau menanggapi e-mail pada hari Minggu.
Mengambil hari Minggu untuk bermalas-malasan akan membiarkan Anda beristirahat
dan mempersiapkan untuk hari paling penting dalam seminggu yaitu hari Senin.
Hal ini juga dapat membuat diri anda lebih fresh dan sehat
source : http://web-sehat.blogspot.com
http://jaketanime.com/korean_style/kemejakorea/kemejaputih_koreanstyle